Goede voornemens?
Zo maak je ze waar
Kom sporten in:
Kapelle &
Vlissingen
Nieuw jaar, nieuwe kansen. Mét goede voornemens. Maak ze dit jaar waar om effectief te gaan sporten bij Body Shape & Beauty. Wij helpen jou om ze dit jaar wél waar te maken. Onze methode werkt: meer verbranden in een kortere tijd. Ontdek meer.
Goede voornemens volhouden: zo houd je sporten & afvallen wél vol
Je kent het vast. Januari begint en je denkt: dit wordt mijn jaar.
Minder stress. Strakker in je vel. Meer energie. Misschien een paar kilo eraf. En vooral… weer lekker in je lijf zitten. De eerste weken gaan top en dan komt het leven er weer tussendoor. Werk. Kids. Drukte. Vermoeidheid. En hup. De goede voornemens schuiven weer naar morgen.
Geloof ons: je bent niet de enige. En nee, je bent niet ongemotiveerd of gewoon niet gemaakt voor sporten. Het ligt vaak aan hoe je sport. En vooral waar.
Bij Body Shape & beauty geloven we dat je veel meer bereikt als je sport in een rustige, fijne omgeving. Zonder prestatiedruk, spiegels of opgepompte types die naast je zweten. Gewoon normaal. Warm. Vriendelijk. En vooral haalbaar.
Waarom goede voornemens vaak mislukken en dat ligt niet aan jou
De meeste vrouwen haken af omdat:
-
het doel veel te groot is
-
je te streng bent voor jezelf
-
sporten voelt als moeten
-
je je niet prettig voelt in een drukke sportschool
-
je weinig resultaat ziet en dan de motivatie kwijtraakt
Herkenbaar?
Dan ga je bij Body Shape & beauty echt verschil voelen.
Waarom infraroodsporten zo’n fijne gamechanger is
Bij Body Shape & beauty sport je onder infraroodwarmte en vacuüm.
Dat betekent:
✔ je verbrandt meer
✔ je lichaam ontspant
✔ je gewrichten worden minder belast
✔ je voelt je warmer, soepeler en lichter
✔ je hebt een lange afterburn, vergelijkbaar met krachttraining
En het mooiste?
🕐 30 minuten sporten bij ons staat gelijk aan ± 1,5 uur gewone cardio.
Dus je krijgt maximaal resultaat in minimale tijd.
Veel vrouwen merken:
✨ minder pijn
✨ minder opgeblazen gevoel
✨ meer energie
✨ sneller zichtbare resultaten
En dat maakt het eindelijk wél vol te houden.
Je kunt bij ons ook krachttraining doen met PT als je dat wilt
Wil je sterker worden? Strakkere vormen? Meer spierdefinitie?
Dan kun je bij ons ook krachttraining doen met onze PT-trainer.
En dit is fijn om te weten:
-
onze PT halveert je trainingstijd
-
je traint slimmer, gerichter en efficiënter
-
je kunt krachttraining combineren met infrarood Beauty Lights
Dat kan:
-
met begeleiding
-
of zelfstandig. Wat jij fijn vindt
Geen macho-gedoe. Geen oordeel. Gewoon trainen op een manier die past bij jouw lichaam en leven.
Dit maakt Body Shape & beauty anders dan een gewone sportschool
Bij ons vind je geen schreeuwerige energie of mensen die je beoordelen.
Wij zijn:
-
kleinschalig
-
rustig
-
schoon
-
warm
-
vrouwvriendelijk
En je kunt bij ons sporten van 07:00 tot 23:00 uur.
Dus ook vóór werk, ná het eten of wanneer de kinderen eindelijk slapen 😉
Je vindt ons in Vlissingen en Kapelle.
Je kiest altijd zelf:
-
sporten met persoonlijke begeleiding
-
of lekker zelfstandig, in alle rust
Klaar om je goede voornemens dit keer wél vol te houden?
Bij Body Shape & beauty krijg je:
-
gratis proefles
-
infraroodsporten en vacuümtraining
-
een afterburn vergelijkbaar met krachttraining
-
30 minuten trainen staat gelijk aan ± 1,5 uur cardio
-
optie voor krachttraining met PT
-
mogelijkheid om te trainen onder Beauty Lights
-
een rustige omgeving zonder oordeel
-
flexibele openingstijden
Je hoeft niet eerst fitter te worden om te beginnen. Je mag komen zoals je bent. Dat is genoeg. Met onze effectieve methode helpen wij jou om jouw doelen te bereiken.
Plan een gratis intake en proefles. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Zonder druk.Gewoon eerlijk. Menselijk. En haalbaar.