Personal training in Zeeland met of zonder Infrarood fitness
Beschikbaar in:
Kapelle &
Vlissingen
Personal training in Zeeland (Kapelle en Vlissingen) kan met of zonder infrarood fitness. Wil je jouw fitness routine naar een hoger niveau brengen? Bij Body Shape & Beauty combineren we de efficiëntie van infrarood fitness met beauty lights met de technologie van de PT trainer. Deze speciale combinatie biedt een effectieve manier om je fitnessdoelen te bereiken. Ontdek hoe de PT trainer en de infrarood fitness beauty lights samen zorgen voor snelle optimale resultaten.
Wat is personal training met de PT Trainer?
Personal training is trainen met een duidelijk plan en één-op-één begeleiding. Jij kiest het doel; wij zetten de PT trainer klaar. AI en coaches begeleiden je training De software past het gewicht in real-time aan. Zo train je veilig, efficiënt en altijd op jouw niveau. Liever zonder lampen? Geen probleem. Red light kan aan voor extra doorbloeding en herstel.
Alles wat je moet (en wilt) weten over de PT trainer
De PT trainer is een geavanceerd alles-in-één fitnessapparaat dat met behulp van AI een volledig gym ervaring biedt in een compact formaat met Full HD touchscreen. Dit kun je doen bij onze beide locaties: ga je voor personal training in Kapelle of personal training in Vlissingen?
De personal trainer is zeer gebruiksvriendelijk en combineert krachttraining en functionele oefeningen. Het fitnessapparaat heeft digitale gewichtsweerstand tot 100 kg per zijde en diverse accessoires, zoals een verstelbare halterstang, tricep-touw, enkelbanden en ski-handgrepen.
De AI technologie past automatisch de weerstand aan op basis van je prestaties, waardoor je altijd op het juiste niveau traint. Verder beschikt de PT gymtrainer over AI-coaching als enige personal training Zeeland. Hij biedt realtime feedback en trainingsdata. Hierdoor is de PT trainer een veelzijdige trainingservaring, voor zowel beginners als gevorderden. De infrarood beauty lights kun je optioneel gebruiken bij elke sessie tijdens Personal training in Kapelle of Vlissingen.
Voordelen van de PT trainer in Zeeland (infrarood optioneel)
Je traint op de PT trainer met infrarood samen met een AI personal trainer in Kapelle of Vlissingen. Deze AI personal trainer doet de oefeningen op ons multifunctioneel fitness apparaat perfect voor. Jij hoeft het alleen maar mee te doen. Natuurlijk staat ons team in onze gym ook klaar om je te adviseren en te ondersteunen.
1. Huidverbetering: Infrarood fitness bevordert de genezing van de huid na inspanning door de versnelling van celregeneratie, wat belangrijk is voor het herstel van micro beschadigingen die ontstaan tijdens krachttraining. Het verbetert ook de elasticiteit van de huid, waardoor de huid er gezonder en stralender uitziet.
2. Sneller herstel: Infrarood fitness verhoogt de doorbloeding, wat essentieel is voor het transport van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren. Na een intensieve training zorgt het voor een sneller herstel van de spiervezels, waardoor spierpijn wordt verminderd en de algehele hersteltijd verkort. Het kan ook helpen bij het verlichten van stijfheid en vermoeidheid.
3. Vermindert pijn en ontstekingen: Dit maakt het een uitstekend hulpmiddel voor herstel na trainingen die belasting op spieren of gewrichten uitoefenen, zoals krachttraining, hardlopen of HIIT. Dit maakt krachttraining makkelijker bij onder andere reuma, fibromyalgie en ontstekingen in het lichaam.
4. Mentale scherpte: Infrarood fitness heeft niet alleen invloed op het fysieke lichaam, maar ook op de geest. Het helpt stress te verminderen door oa de productie van endorfines (de "gelukshormonen") te stimuleren. Dit zorgt voor een verhoogd gevoel van welzijn en kan de mentale prestaties verbeteren, wat gunstig is voor zowel sportieve als dagelijkse activiteiten.
5. Slaapverbetering: Het gebruik van Beauty Lights kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Infrarood therapie helpt het autonome zenuwstelsel te kalmeren, wat het makkelijker maakt om in slaap te vallen en een diepere slaap te ervaren. Dit is goed voor herstel na een training, omdat tijdens de slaap het lichaam zichzelf en de spieren herstelt.
De beste personal training met infrarood fitness en cardio
Voor de optimaal resultaat is een combinatie van personal training in Zeeland en infrarood beauty lights de allernieuwste biohacking op het gebied van fitness. De combinatie van de PT trainer en de Vacushaper, Vacubike of de infrarood crosstraining is een krachtige strategie voor vetverlies, spieropbouw en huidverbetering. Je kunt natuurlijk ook gewoon kiezen voor personal training zonder infrarood als dit meer jouw ding is.
De Vacushaper, infrarood crosstrainer en de Vacubike zijn fitness apparaten die cardio (met vacuüm) en infrarood combineren, wat onder andere zorgt voor gestimuleerde vetverbranding (buik, benen en billen), verbeterde lymfedrainage en afvoer van afvalstoffen en een verbeterde huidweefsel door verbeterde doorbloeding.
Kom sporten met de PT trainer Zeeland bij Body Shape & Beauty.
‘’Jouw lichaam, jouw kracht bij Body Shape & Beauty’’.
Bij Body Shape & Beauty combineren we het beste van slimme technologie, figuurcorrectie en doelgerichte training in Kapelle en Vlissingen om jou sneller en effectiever resultaat te geven zonder urenlang in de sportschool te staan.
-
Train slimmer, niet zwaarder met de nieuwste technologie.
Wij werken met de unieke combinatie van Infrarood vacubike, Infrarood vacushaper, PT Trainer en de infrarood crosstrainer. -
Sneller resultaat, minder belasting
Onze toestellen activeren vetverbranding, verbeteren doorbloeding en lymfedrainage, verlagen belasting op gewichten en stimuleren spieropbouw én vetverlies tegelijk. -
Persoonlijke begeleiding en comfort
Wij bieden persoonlijke programma’s, trainen in een intieme comfortabele omgeving en combineren sporten met ontspanning en huidverzorging.
Bij Body Shape & Beauty draait het om jouw lichaam in topvorm brengen op een slimme, efficiënte en mooie manier.
Boek vandaag nog een intake of proeftraining en ervaar zelf het verschil!
-
Wat is een vacushaper?Een vacushaper vroeger bekend als de vacustep is een state of the art cardio-fitnessapparaat dat gebruikmaakt van vacuümtechnologie en infrarood warmte om vet te verbranden, pijn te verminderen en de huid te verbeteren. De vacushaper combineert deze technologieën en een collageenlamp om een korte workout (30 min) te bieden, waarbij probleemzones zoals de buik, heupen en dijen worden aangepakt.
-
Hoe werkt de vacushaper?De vacushaper werkt door een luchtdichte omgeving te creëren rond het onderlichaam, waarbij vacuüm en infraroodwarmte worden ingezet. Het vacuüm stimuleert de bloedcirculatie, terwijl de infrarood de spieren snel verwarmt en de stofwisseling verhoogt, wat zorgt voor een efficiënte vetverbranding, strakkere huid en minder cellulite. Ook helpt dit bij verschillende lichamelijke klachten en pijn bij bv reuma en fibromyalgie.
-
Wat is het voordeel van de vacushaper?Het grootste voordeel van de vacushaper is het positieve effect op het afslank proces. Afvallen met de combinatie van gerichte vetverbranding en huidversteviging in probleemzones. Dankzij de werking van vacuüm en infrarood wordt niet alleen vet afgebroken, maar ook de huidstructuur verbeterd, waardoor resultaten en cm verlies sneller zichtbaar zijn.
-
Welk effect heeft de vacushaper?De vacushaper helpt bij het afvallen, verminderen van vetophopingen en cellulites, verbetert de doorbloeding, vermindert pijnklachten (reuma, fibromyalgie) en verhoogt de elasticiteit van de huid. U merkt dat de huid strakker en gladder wordt, terwijl u tegelijkertijd cm/gewicht verliest en u algehele figuur verbeteren.
-
Voor wie is de vacushaper geschikt?De vacushaper is geschikt voor iedereen boven de 18 (16 met toestemming ouders) die gericht wil werken aan vetverbranding en huidverbetering, vooral in moeilijk aan te pakken zones zoals de buik, love handle, heupen en dijen. Bewegen op uw eigen tempo, ongeacht uw fitnessniveau. Het apparaat is ook ideaal voor mensen met lichamelijke klachten zoals reuma en fibromyalgie. Het vermindert pijnklachten, ontgift het lichaam en zorgt dat u weer soepel kunt bewegen.
-
Mag ik met spataderen in de vacushaper?Het gebruik van de vacushaper bij spataderen is mogelijk, maar het is belangrijk om te kijken naar de ernst van de spataders. Wij kunnen u hierin adviseren of u kunt overleggen met de arts. De vacuümtechnologie kan invloed hebben op de bloedcirculatie en de spatader. Vaak ten goede maar soms ook niet dus hierin nemen wij liever geen risico. U kunt wel altijd gebruik maken van de infrarood, dit is de belangrijkste functie van de vacushaper voor afvallen, soepel kunnen bewegen en pijnklachten. Met spataderen kunt u dus zeker bij ons terecht.